我知道我需要什么
我知道我需要什么。
看一眼镜子
就能发现，我需要
更多睡眠；我身边的男人
损耗我。
当我听见自己的歌声，我会说：
今天我很快乐
这对皮肤不错
我尽可能保持
活力与强健
但我不喜欢太过努力
这会增添皱纹。
我没有什么可赠予
安分守己就足够。
我饮食谨慎
我悠悠度日
我赞成中庸的生活。
（我看见人们如此这般地努力）
作者 / [德国] 贝托尔特·布莱希特
翻译 / 黄雪媛
布莱希特的诗读得不多，偶然间翻到这首《我知道我需要什么》，平实自然之中带有深意。一句“我知道我需要什么”，温和又笃定。一个人要清楚地知道自己需要什么是不容易的。这似乎与年岁无关，哪怕年岁渐长，人也还是在摸索着淌过“认识自我”这条大河。如何知道自己需要什么呢？“我”照镜子，观察自己的气色，审视身边的男人或者关系给自己带来了消耗还是满足。“我”用歌声表达心情，尽可能地保持活力与强健。其实就是用最直观朴实的方式关注自己的生命状态。作为一个人，和一棵树没什么不同，生命的枯萎或者丰盈从树叶的姿态中就能感知。
“我只需安分守己，悠悠度日，过一种中庸的生活”，什么叫做中庸的生活？不极端，过犹不及，一切恰如其分，我认为这是中庸。年轻时候是不懂的，敏感热烈，情绪跌宕起伏，活得像“琼瑶剧”。后在一家工作单位，墙上的价值观标语写着“追求极致”，可以要求产品极致，但不能要求人极致，人不能活得太极端了。
想起大学时一位老师说的话：慢慢活吧！“活了”很久之后我终于咂摸出这句话的深意：别太较劲，自然而然，保持生命的能量，才能走得更远啊。用现在流行的词来说，就是做一个淡人吧！慢慢吃饭，按时睡觉，情绪稳定，感觉能活一百岁。
荐诗 / 李可以
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