幸福的身体如何找到开口，爱尔兰女诗人诺拉·尼高纳尔回答：“只要你指尖一下触碰/我就如鲜花盛开”。

这首诗无须解读了。其实我们可以谈谈“触碰”为什么如此神奇？

关于触碰或者触摸的神经科学研究已经很多，医学界早就有了一种触摸疗法。研究证实，触摸会促进大脑分泌一种叫做催产素的神奇物质。催产素的分泌不限男女，不仅可以促进母爱，它还能减少人体内肾上腺酮等压力激素的水平，以降低血压。最重要的，催产素有助于建立人与人之间的依恋关系和信任感。大脑催产素系统与社交互动中的肢体接触之间有一种正反馈机制，也就是说，通过身体接触，人与人之间更容易建立信任感和幸福感。

既然触碰如此神奇，对于社交意愿不强的i人来说，如果也想要“开花”，不妨勇敢地试一试，从握手或者拍肩膀开始，哪怕是在用微信聊天时，使用一下“拍一拍”的小功能。当有人远程“拍一拍”你的时候，是不是会有种不一样的反应？既然远程触碰都这么神奇，近距离的接触，也就可想而知了。

一句话，如果也想要“开花”，就不要自我隔绝，不拒绝友好的身体接触，相信就会有神奇的事情发生。

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